NOS MUDAMOS A WORDPRESS
Estimados lectores les ponemos en conocimiento de la mudanza de nuestro blog a la plataforma Wordpress en formato blog, esta decisión se tomó tomando en cuenta las utilidades de esta nueva plataforma , su diseño y facilidad de navegacion para quienes nos visitan.Desde ya muchas gracias y los esperamos en la nueva dirección de la Asociación Uruguaya de Alzheimer Y Similares en Wordpress.
http://audas.wordpress.com
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La justa medida de la memoria
A muchas personas, de edad madura y gente mayor, nos preocupa tener problemas de memoria como un síntoma de alguna patología cerebral. Pero el deseo de tener una buena memoria casi nos asalta desde que tenemos uso de conciencia de su importancia como herramienta en labores cotidianas, al margen de su trascendencia como mecanismo vital.
Joshua Foer en su artículo "La Memoria, por qué recordamos, por qué olvidamos", publicado en National Geographic España, escribe que «nuestra cultura nos inunda constantemente con información nueva, pero es muy poca la que captamos y catalogamos de un modo que podamos recuperar más adelante, pero no lo recordamos todo».
¿Te gustaría recordarlo todo?
La importancia que le damos a la memoria plantea interrogantes como, ¿nos gustaría recordarlo todo? ¿Es necesario el olvido? En esta misma línea, Foer plantea otros interrogantes como, « ¿Cuántas ideas valiosas hemos perdido y cuántas conexiones importantes hemos dejado de establecer a causa de no poder registrarlo, retenerlo, almacenarlo o recordarlo? ¿Cómo sería disponer de todo ese conocimiento? ¿Seríamos más persuasivos en nuestros argumentos? ¿Tendríamos más confianza en nosotros mismos? ¿Seríamos más inteligentes»
Del mencionado artículo hemos extractado y adecuado algunos apartes que consideramos de interés para vosotros, y que podréis ampliar bien en la versión papel o digital de la mencionada publicación.
Según escribe Foer, «en la medida en que la experiencia es la suma de nuestros recuerdos, y la sabiduría la suma de la experiencia, una memoria mejor no sólo significaría saber más sobre el mundo, sino también sobre nosotros mismos».
El sueño de la memoria perfecta, del cual existen excepcionales ejemplos en el mundo actual, ha estado con nosotros desde mucho tiempo atrás. Una buena memoria se ha considerado, desde la Antigüedad, una de las mayores virtudes, pues representaba «la internalización de un universo de conocimientos externos».
Sin embargo, Foer aclara que «en el último milenio muchos de nosotros hemos experimentado un profundo cambio. Hemos reemplazado de forma gradual nuestra memoria interna por lo que los psicólogos llaman la memoria externa: una vasta superestructura de ayudas tecnológicas, que hemos inventado para no tener que almacenar toda la información en nuestros cerebros. Hemos pasado de recordarlo todo a recordar muy poco. Tenemos fotografías par registrar nuestras experiencias, agendas para no olvidar nuestros compromisos, libros e Internet para almacenar nuestro conocimiento colectivo y notas adhesivas para nuestros recordatorios».
Foer se cuestiona si todas estas herramientas de ayuda a la memoria, toda la nemotecnia que hemos desarrollado « ¿tiene implicaciones para nosotros mismos y para la sociedad? ¿Hemos sufrido un gran cambio? ¿Hemos perdido algo?», a lo que habría que agregar, ¿lo perderemos? ¿No será que crecer y salir adelante significa necesariamente olvidar y dejar cosas atrás?
El autor del artículo traslada a los lectores la sensación que tiene alguien que posee una excepcional memoria y un caso extremo de obsesión por el pasado. Esta persona declara que es difícil aceptar los cambios, y después de un cambio nada vuelve a ser igual porque no se puede capturarlo todo, pero ¿recordarlo todo no resultaría exasperante, no terminaría siendo una carga?
« Todo el propósito del sistema nervioso, desde los órganos sensoriales que recogen información hasta el enorme cúmulo de neuronas que la interpreta, es desarrollar una sensación de lo que está sucediendo en el presente y de lo que está a punto de suceder en el futuro, para que podamos reaccionar de la mejor manera posible», comenta Foer en cuanto a la finalidad fundamental de la memoria, y añade que «nuestro cerebro es fundamentalmente una máquina de predecir, y para funcionar necesita poner orden en el caos de posibles recuerdos. La mayoría de las cosas que pasan por nuestro cerebro no necesitan ser recordadas más allá del tiempo necesario para pensar en ellas».
¿Es tan malo olvidar ó es necesario el olvido?
Foer describe como el psicólogo Daniel Schacter ha elaborado una taxonomía del olvido para catalogar lo que él denomina los ‘siete pecados capitales' de la memoria.
El pecado de la distracción sería, por ejemplo, cuando alguien olvida cartera con el dinero recién sacado del banco en un taxi. El pecado de la persistencia que comete a quien no ha podido olvidar un acontecimiento traumático que le atormenta. El actor que de queda olvida el guión durante el estreno de la obra es un ejemplo del pecado del bloqueo.
Schafer afirma que, aunque maldecimos tales fallos de la memoria, estos olvidos tienen sus beneficios. « Hay buenas razones evolutivas para que la memoria nos falle del modo en que lo hace, si todo lo que vemos, olemos, oímos o pensamos quedara archivado en la enorme base de datos que es nuestra memoria a largo plazo, la información irrelevante acabaría por colapsarnos».
De esta forma, es posible que la capacidad de olvidar, y no la de recordar, es la esencia de lo que nos hace humanos. "Pensar es olvidar", escribe Jorge Luis Borges, el fantástico escritor argentino.
Concretamente con relación a la enfermedad de Alzheimer, Foer escribe que «envejecer también es olvidar». Cerca de 24 millones de personas la padecen en todo el mundo, y son aún más los que sufren una discapacidad cognitiva leve o grados menores de pérdida de memoria». Sabemos bien que a medida que envejecemos la memoria se puede ver afectada, pero sin que ello esté necesariamente asociado a una enfermedad.
Foer especula que posible que, a corto o mediano plazo, lleguen a desarrollarse medicamentos que prevengan o reviertan la pérdida de memoria, y que, al final, no solo terminen siendo usado por personas con patologías neurodegenerativas, sino por personas que necesiten un mejor desempeño de la memoria en sus actividades diarias.
Ante estas expectativas, Foer plantea inquietantes cuestiones éticas, « ¿nos gustaría vivir en una sociedad donde la gente tuviera una memoria muchísimo mejor? ¿Qué significa "mejor memoria"? ¿Significaría recordar las cosas exactamente tal como sucedieron, sin las revisiones y exageraciones que nuestra mente crea de forma natural? ¿O tener una memoria que olvida los hechos traumáticos? ¿O que solo recuerda lo que queremos que recuerde?»
Quizás las respuestas a estos interrogantes sean tan subjetivas e individuales que no lleguemos a ponernos de acuerdo en ello pero, al menos, en lo que si deberíamos hacerlo es en que deberíamos prevenir el deterioro de la memoria que tenemos, al final « todos tenemos memoria para algo», tal como afirma Foer.
Fuentes
http://ngm.nationalgeographic.com/2007/11/memory/brain-interactive. "La Memoria, por qué recordamos, por qué olvidamos" (FOER, Joshua; National Geographic España, Edición española de octubre de 2008 (Vol. 23-4), pp. 4 -23.)
Ciclo de Charlas Agosto 2009
Invitamos a todos aquellos interesados
a la charla informativa
Actualización sobre técnicas de diagnóstico
y tratamiento de la enfermedad de Alzheimer
a cargo del Neuropsiquiatra Dr Roberto Ventura
a realizarse el día Viernes 21 de Agosto a las 18 hs.
en el salón de eventos de UNIT (Instituto Uruguayo de Normas Técnicas)
Plaza Independencia 812 Segundo Piso
a la charla informativa
Actualización sobre técnicas de diagnóstico
y tratamiento de la enfermedad de Alzheimer
a cargo del Neuropsiquiatra Dr Roberto Ventura
a realizarse el día Viernes 21 de Agosto a las 18 hs.
en el salón de eventos de UNIT (Instituto Uruguayo de Normas Técnicas)
Plaza Independencia 812 Segundo Piso
Ciclo de Charlas Agosto 2009
Invitamos a todos aquellos interesados a la charlas sobre
Factores Nutricionales a cargo de la nutricionista Silvia Pesce
y Vejez o Enfermedad a cargo del Dr. Delmar Rodríguez Ravera,
a realizarse el Martes 4 de Agosto a las 14 horas en el Salón Azul de la Intendencia Municipal de Montevideo.
Factores Nutricionales a cargo de la nutricionista Silvia Pesce
y Vejez o Enfermedad a cargo del Dr. Delmar Rodríguez Ravera,
a realizarse el Martes 4 de Agosto a las 14 horas en el Salón Azul de la Intendencia Municipal de Montevideo.
CHARLA INFORMATIVA
El día jueves 16 de abril, a las 19:00hs se realizará en nuestra sede de Magallanes 1320 PB,
una charla abierta a todo público.
una charla abierta a todo público.
La misma estará a cargo de la Dr. Alejandra Lorenzo quien abordará el tema:
"Orientación y asesoramiento jurídico para familiares de pacientes con demencia"
(se contestaran preguntas puntuales)
Curso - Taller
CURSO - TALLER PARA CUIDADORES AUDAS - 2009
APERTURA DE INSCRIPCIONES
Comienzo de actividades: viernes 15 de mayo. Hora: 17:30
Duración 5 módulos.
Este curso apunta a profesionalizar al cuidador en la atención de pacientes demenciados.
Por más información comunicarse:
APERTURA DE INSCRIPCIONES
Comienzo de actividades: viernes 15 de mayo. Hora: 17:30
Duración 5 módulos.
Este curso apunta a profesionalizar al cuidador en la atención de pacientes demenciados.
Por más información comunicarse:
- al teléfono 400 8797 lunes, miércoles y viernes de 13:30hs a 17:00hs
- en Magallanes 1320 Pb, mismo horario
- a nuestro email: audasur@adinet.com.uy
Grupo de Apoyo a Familiares
En el primer y tercer miércoles de cada mes, en el local de AUDAS ubicado en Magallanes 1320, funciona el Grupo de Apoyo a los Familiares de personas con Alzheimer y Similares. En el horario de 19 a 20 Hs.
Quienes somos
La Asociación Uruguaya de Alzheimer y Similares es una organización civil sin fines de lucro, dedicada a brindar apoyo e información a los familiares y cuidadores de personas afectadas por demencias.La asociación provee material informativo sobre la enfermedad, sobre la convivencia diaria con personas aquejadas por estas afecciones y brinda herramientas para enfrentar los problemas diarios que acarrean dichas enfermedades. Existen grupos de autoayuda y personas calificadas en la materia; asi como un Comité Asesor Científico compuesto por un equipo académico multidisciplinario.AUDAS es miembro titular de la Federación Internacional de Asociaciones de Alzheimer, Alzheimer's Disease International y de Alzheimer Iberoamérica
Qué es el Alzheimer
La Enfermedad de Alzheimer, la causa más frecuente de demencia en los ancianos, es un trastorno grave, degenerativo, producido por la pérdida gradual de neuronas cerebrales, cuya causa no es del todo conocida. Se trata de una enfermedad muy rara en los pacientes jóvenes, ocasional en los de mediana edad y más frecuente a medida que se cumplen años.
La enfermedad afecta a las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Aunque cada día se sabe más sobre la enfermedad, todavía se desconoce la causa exacta de la misma y hoy por hoy no se dispone de un tratamiento eficaz.
La demencia es un trastorno cerebral que afecta seriamente a la habilidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias. Es una deficiencia en la memoria de corto plazo -se olvidan las cosas que acaban de suceder- y a largo -se eliminan los recuerdos-, asociada con problemas del pensamiento, del juicio y otros trastornos de la función cerebral y cambios en la personalidad.
Los síntomas de la demencia incluyen la incapacidad para aprender nueva información y para recordar cosas que se sabían en el pasado; problemas para hablar y expresarse con claridad, o para llevar a cabo actividades motoras o para reconocer objetos. Los pacientes, además, pueden sufrir un cambio en su personalidad y pueden tener dificultades para trabajar o llevar a cabo las actividades habituales. En ocasiones pueden presentar síntomas similares a la depresión (como tristeza o problemas de adaptación) o a la ansiedad.
Entre un 25% y un 50% de las personas con más de 65 años tiene problemas subjetivos de pérdida de memoria, sin embargo ésto no tiene por qué significar que vayan a desarrollar una demencia en el futuro y los expertos suelen considerar esta disminución de las capacidades algo normal que se asocia con la edad.
Existen causas reversibles de demencia como la fiebre alta, la deshidratación, los déficits vitamínicos, la mala nutrición, reacciones adversas a fármacos, problemas con la glándula tiroidea o traumatismos cerebrales leves. El reconocimiento de estas causas y su tratamiento puede mejorar la situación del enfermo, pudiendo retornar a su situación previa tras curar el proceso que ha provocado las alteraciones.
Sin embargo, en la mayoría de los casos la demencia no es reversible. Las causas más frecuentes de demencia irreversible son el mal de Alzheimer y otras enfermedades como la enfermedad de Parkinson o la demencia por cuerpos de Lewy, que forman el grupo de demencias degenerativas. Las demencias de causa vascular son las segundas en importancia en los países occidentales, y las primeras en algunos países orientales como Japón. Este tipo de demencia se produce por lesiones en los vasos que irrigan el cerebro, bien por infartos cerebrales múltiples, o por hemorragias, o por disminución de la sangre que llega al cerebro. Con frecuencia los pacientes tiene una demencia 'mixta', es decir que tienen una enfermedad degenerativa y una afectación cerebrovascular.
La demencia se está convirtiendo en uno de los problemas sanitarios más importantes de nuestra sociedad, cada vez mas anciana. La frecuencia de la demencia se duplica cada cinco años, a partir de los 65 años, y se estima que más del 30% de los pacientes mayores de 85 años tienen demencia. Muchos de estos pacientes tienen una demencia tipo Alzheimer.
Históricamente el término enfermedad de Alzheimer se aplicó a la demencia progresiva que se desarrollaba en la edad media de la vida, antes de la etapa senil. Por el contrario, se denominaba demencia senil a la que aparecía en las etapas avanzadas de la vida. Con el tiempo se fue demostrando que ambos procesos eran el mismo, independientemente de la edad de aparición
La enfermedad afecta a las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Aunque cada día se sabe más sobre la enfermedad, todavía se desconoce la causa exacta de la misma y hoy por hoy no se dispone de un tratamiento eficaz.
La demencia es un trastorno cerebral que afecta seriamente a la habilidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias. Es una deficiencia en la memoria de corto plazo -se olvidan las cosas que acaban de suceder- y a largo -se eliminan los recuerdos-, asociada con problemas del pensamiento, del juicio y otros trastornos de la función cerebral y cambios en la personalidad.
Los síntomas de la demencia incluyen la incapacidad para aprender nueva información y para recordar cosas que se sabían en el pasado; problemas para hablar y expresarse con claridad, o para llevar a cabo actividades motoras o para reconocer objetos. Los pacientes, además, pueden sufrir un cambio en su personalidad y pueden tener dificultades para trabajar o llevar a cabo las actividades habituales. En ocasiones pueden presentar síntomas similares a la depresión (como tristeza o problemas de adaptación) o a la ansiedad.
Entre un 25% y un 50% de las personas con más de 65 años tiene problemas subjetivos de pérdida de memoria, sin embargo ésto no tiene por qué significar que vayan a desarrollar una demencia en el futuro y los expertos suelen considerar esta disminución de las capacidades algo normal que se asocia con la edad.
Existen causas reversibles de demencia como la fiebre alta, la deshidratación, los déficits vitamínicos, la mala nutrición, reacciones adversas a fármacos, problemas con la glándula tiroidea o traumatismos cerebrales leves. El reconocimiento de estas causas y su tratamiento puede mejorar la situación del enfermo, pudiendo retornar a su situación previa tras curar el proceso que ha provocado las alteraciones.
Sin embargo, en la mayoría de los casos la demencia no es reversible. Las causas más frecuentes de demencia irreversible son el mal de Alzheimer y otras enfermedades como la enfermedad de Parkinson o la demencia por cuerpos de Lewy, que forman el grupo de demencias degenerativas. Las demencias de causa vascular son las segundas en importancia en los países occidentales, y las primeras en algunos países orientales como Japón. Este tipo de demencia se produce por lesiones en los vasos que irrigan el cerebro, bien por infartos cerebrales múltiples, o por hemorragias, o por disminución de la sangre que llega al cerebro. Con frecuencia los pacientes tiene una demencia 'mixta', es decir que tienen una enfermedad degenerativa y una afectación cerebrovascular.
La demencia se está convirtiendo en uno de los problemas sanitarios más importantes de nuestra sociedad, cada vez mas anciana. La frecuencia de la demencia se duplica cada cinco años, a partir de los 65 años, y se estima que más del 30% de los pacientes mayores de 85 años tienen demencia. Muchos de estos pacientes tienen una demencia tipo Alzheimer.
Históricamente el término enfermedad de Alzheimer se aplicó a la demencia progresiva que se desarrollaba en la edad media de la vida, antes de la etapa senil. Por el contrario, se denominaba demencia senil a la que aparecía en las etapas avanzadas de la vida. Con el tiempo se fue demostrando que ambos procesos eran el mismo, independientemente de la edad de aparición
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